realgoodさんの生きていかなきゃならない毎日。

仕事、学校、家族、金銭、友達、先輩後輩、様々な理由や原因で心の隙間に不安が付きまといどこかへ逃げたくなったり、生きるのが怖くなるというような心情になったことはありますか？解決策とまではいかないけど少しでも楽になる方法をまとめてみた。