間と食卓と調子~リフレクソロジー雑司が谷十音
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tonenoteトオンノオト 感情を名付ける前に身体感覚
特に負の感情の扱いは難しい。 でも正とか負とか、何が決めているんだろう。 天気が悪いってなんで言うんだろう、というドラマのセリフではないけれど、 ここのところ、ラベルやランクや名づけやプラスマイナス、ポジティブネガティブというのをわける前に、丸ごと身体がどう反応しているかをまず感じてみようとしている。…