スポーツドリンクは一般人は避けるべし

暑い日が続きますね。熱中症対策は万全でしょうか?(熱中症の話は総論として別にお話します)カバンの中に500mlペットを忍ばせているあなたは気にしてますね!と言いたいところですが、それ、カロリーどれくらいですか? もくじ 清涼飲料水はハイカロリードリンク 補水・保水はノンカロリーでデキる 補:経口補水液の問題…