A view of health for all 〜「まち」「ひと」「もの」に健康観を

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 久々にウォーキングから再開しました。 元々は通勤ランをたまにしていたのですが仕事の変化で遠のいていました。 いきなりランニングするのは身体に負担がかかり過ぎるためウォーキングから始めました [パタゴニア] Patagonia ハーフパンツ メンズ バギーズ ショーツ サ…