A view of health for all 〜「まち」「ひと」「もの」に健康観を

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)以前、YouTubeにUPした方法が高齢者に好評です。コツを掴めば簡単です。身体の偏りを短時間で治す方法①ほとんどの高齢者は股関節、膝が曲がっています。そのため歩行時にすり足気味になることや、背中が曲がっています。それがYouTubeの方法を使うと簡単に改善するのです…