不安を和らげる薬は、今までも心療内科を何度か受診した事があり、先生に「毎日飲んでくださいね。」と言われた事もあったのですが、飲み始めると止める事が難しいと聞いたことがあり、毎日服用することにとても抵抗がありました。なので症状が出そうで不安な時や、動悸が酷くて息苦しくなってきた時など、自分で何とか…

『Take it easy 』リラックスした暮らしを求めて

抗不安薬を飲み始めて体も心も楽になった。