『Take it easy 』リラックスした暮らしを求めて

初めてパニック発作の症状が出てから、何だかんだで２年が過ぎ、 下の子も幼稚園に入園し、やっと一人の時間が持てるようになりました。 まだ、外に一人で出かけるのが不安だったり、動悸や息苦しさなど度々あったのですが、元々動くことが好きで、空いた時間ができると家でゆっくりしている事にすぐ飽きてしまい何か外で…