れのれの流の『断食』方法を全てまとめました!!

こんにちは!れのれのです! twitter.com 最近のマイブーム……というか生活に馴染んだものが 断食です。 5月22日から体重を量り始めて、現在9キロ減です。 3日間断食と5日間断食をしました。 合間に2週間胃腸炎でほとんど物が食べれない時期もありましたけど…。 かれこれ4ヶ月経過していますが、リバウンドもなくキ…