オタク主婦エッセイ漫画家の日々

こんにちは！れのれのです！ twitter.com 私は毒親育ちです。 親とは物理的に距離をとって生きてますが、フラッシュバックや他にも難を抱えており生きづらいです。 趣味はありますが、日常的に精神的ダメージをくらうことが多く楽しむ時間は多く持てません。 そこで質問です。 れのさんの精神的に回復する方法を教えてくだ…