体重維持:置き弁という発想🍱

昼食問題… 皆さん、こんにちは東京は晴れですが、とんでもない強風!(花粉もヒドイ) こんな日は「野鳥サン」も飛んでいないので私も珍しく(笑)大人しくしています… 6階ベランダからの青空(遠くに富士山) さて表題の「昼食問題」とは?? 以前、ブログにも書きましたがここ数年ずっと「一日2食生活」だった私。つい…