AT Danceでは、アレクサンダー・テクニークをベースに、自分の身体に合った痛めない使い方を教えています。ダンスが大好きで練習をがんばっているのに、思うように身体が動かないばかりか、膝や腰が痛くなって気持ちよく踊れない、ダンスを楽しめないとしたら悲しいですよね。大人になってダンスを始めたから・・身体が硬…