HMBは副作用がないって嘘？HMBを飲むだけで痩せるって嘘でしょ？HMBは飲むだけで筋肉がつくって嘘っぽい。HMBは飲むだけで効果はあると思いますか。もしあるなら、ちょっと試してみたいと感じますよね。この記事は、実際に多くの方の体に関するプロのトレーナーがHMBにまつまる嘘・ホントを紹介します。