ずっとヴィーガン暮らし

1月15日から2月14日まで、1ヶ月に渡り断食をしました。今学んでいるヒルデガルトファミリエの冬のワークの一環としてファスティングに取り組んだのです。 単なるダイエットとは違い「体・心・魂のファスティングワーク」を行いました。目的は１ヶ月間自分としっかり向き合うことで「自分を癒し、自分軸を育て、魂が求める…