Apple Watchを装着するようになって、生活が変わりました。 意識的にワークアウトのリングをこなすようになり、ウォッチ上からSpotifyを操作して音楽を聴くのが楽しくて、ついつい徒歩での移動も増えました。 特に睡眠ログ・分析アプリの AutoSleep（オートスリープ） が神アプリと呼ばれるだけあって素晴らしい。良質な睡…