richwayのブログ

冬の血圧130以上は要注意！！ 血圧はお家で計りましょう！！ 冬は血圧が最も上昇しやすい季節! 冬は鍋などの塩分の多い「食事」や「運動不足」などの生活習慣に加えて、気温が下がることによっても血圧は上昇するため、血圧リスクが最も高まる季節といわれています。 冬の寒暖差に要注意!? 冬は脱衣場と浴室などで寒暖差が…