笑渡 channel

こんにちは！！ 笑渡です 本日も記事を更新してまいります。 今日は 椎間関節性腰痛の 治療編に入りたいと思います。 自身での運動を 行ってもらう前に 注意点があります！！ 以前お話した 椎間板性腰痛は 前かがみになると 椎間板へのストレスが高まり、 痛みが出るとお話しました。 rigaku-seikei-channel.hatenablog.co…