年中無休で誰かと競っているから疲れる

仕事や学校、競技会などで良い結果を出そうと競争する事は必要でしょう。 でも、競争しなくてもいい休みの日であっても ・他人の目を意識しての買い物をしたり ・ゲームで競い合ったり ・テレビをみて「バカだなあ」「下らないなあ」と言ったりして つねに誰かと自分を比較し、自分は大丈夫と思いたがる。 疲れる。脳や体…