美容とか健康とか趣味とか。

こんにちは！RIIです。 前回の記事で入浴することで得られる効果効能についてお話ししました！ ↓↓こちらの記事です↓↓ riisalan.hatenablog.com その中でも効果効能を最大限に発揮する効果的な入浴方法としてマッサージをするということをお話ししたのですが、具体的なマッサージ方法までは書ききれなかったので今回はこの…