#18 ギックリ腰‼️

生きづらさを活かす‼️ チャレンジ中のりかです 今朝、次男から呼ばれて 慌てて階段を登っている途中で サクッ (ギクッではなかった) がーーー痛いーーー 誰かー助けてーーー でした 全く動けず、そのまま階段に その姿勢で立ちっぱなしは 辛すぎて、家族に助けてもらい部屋まで。 横になるにも大騒ぎ笑笑 その時次男もお腹…