理系大学生の自由気ままブログ

寝ても寝ても疲れがとれない 気がだるい 日中に眠くなる そんな経験ありますよね。 疲れがとれない原因 糖分過剰摂取 ストレスがある 睡眠不足 運動不足 疲れがとれない解決策 疲れがとれない原因 糖分過剰摂取 疲れている時とかチョコなど甘いもの食べたくなりますよね。 少しなら糖分を摂取しても大丈夫なのですが、 摂…