電気の資格独学ブログ

こんにちは、リキリツです。 皆さんは「まごはやさしい」という言葉を知っておられるでしょうか？ 「まごはやさしい」は健康な食生活を送るために積極的に採るべき食材の頭文字をつなげた言葉です。 不健康な食生活を送り続けていると30代くらいから生活習慣病を患う確率が高くなってきます。 私も30代半ばで不規則な食生…