りこログ

去年、半年ほど自分はなんで生きているんだろう、もう死にたいと毎日考えていました。 会社から帰ってきてから、家でずっと体育座りをして泣いていました。 診断は受けていないが、軽いうつ状態だったと思います。 病んでいる時の自分のメモ 病んでいた理由 精神が回復した理由 病んでいる時の自分のメモ その時の自分が書…