「大豆」は食べ過ぎると良くない?正しい知識と取り入れ方を解説! - RKBオンライン

日本人の国民食といっていいほど、食卓に欠かせない大豆製品。 私たちの身体をつくっている三大栄養素の一つ、たんぱく質が豊富に含まれていることから、「畑のお肉」とも呼ばれています。 SOY(大豆)の植物性