40歳のロードバイク

この記事は2020/12末に作成しましたが、内容は2020/10頭の話です。 きっかけ よくある話だと思います。運動不足の解消、ダイエットが目的です。 今年(2020年)に入ったあたりからでしょうか、腰痛に悩まされることが多くなりました。ふと思い立ち、引っ越し以来電池も入れていなかった体重計に乗ってみたところ、体重があや…