今日のちょっと一息

仕事柄、ダイエットについて相談を受けることがある。 「この商品ってダイエットに効果ありますか？」という質問。 私の結論は「No！」だ。 【過去の太っていた時の自分を振り返る・・・】 実は、私は5年前まで太っていた。いわゆる「〇ブ」だった。 しかし、自分自身は太っているとは到底思っていなかった。 筋肉質で、ち…