今日のちょっと一息

ダイエットネタ第2弾。 カロリー制限か糖質制限か？？ 私の解答は「どっちでもいい！！！」だ。 ちなみに、私は、カロリー制限で体重を減らしていった。 一時期は、食べるものを見るだけでそのため食べ物の表面に「〇〇〇キロカロリー」と 浮かんでくるくらい、病的に意識していた。 結局は、カロリー制限にしても、糖質制…