今日のちょっと一息

ロードバイクを買って１週間。 初めて中距離を走った。中距離と言っても、初めて走る私にとっては結構な距離。 アプリを使って計測した結果がこちら。 まあ、きつい！ ダイエットに成功して以来、筋トレは欠かさずやっていたので足の筋力にはある程度自信があったのだが、家に帰るなり、私の貧脚はガクブル状態((((；ﾟДﾟ))…