５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！

こんばんは カキラリストのChieです。 新型コロナウイルスの世界的な感染拡大で、先の見えない不安な日々が続いていますね。 「うつらない、うつさない」ために、うがい、手洗いの励行。 マスク、手指の消毒液を常時携帯・常備して使う。 免疫力を高める食事、適度な運動、十分な睡眠など、できることを心掛けています。 …