５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！

こんばんは、AYAKAです。 書店で健康やエクササイズに関する本を手にしたことはありますか？ すでに何冊かお持ちの方もいらっしゃるかと思います。 新型コロナウイルス対策の特別措置法に基づき、緊急事態宣言が出されたために外出自粛が続く中、ご自宅で運動ができないかと、エクササイズ本を引っ張り出した方もいらっし…