呼吸機能を高める体操、質の良い睡眠とウイルスに負けない抵抗力をつける方法!

呼吸機能を高める体操、質の良い睡眠とウイルスに負けない抵抗力をつける方法! コロナウイルス感染防止による外出自粛期間。 KaQiLa〜カキラ〜のレッスンにご参加くださっていたお客さま達が、 お元気に過ごされているか? ご自身やご家族が感染して困っておられないか? お身体の歪みや痛みが悪化しておられないか? 皆…