５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！

カキラリストTamakiが、考察する呼吸についてのシリーズ2回め。深い呼吸時に、胸郭の容積はどうやって変化させるのか、そのことを探る中で、深くこきゅうすることができると、どのようなメリットがあるのかを、考察します。