５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！

紅葉が綺麗な時期 肌寒さも心地よいから寒いに。 本格的な冬がくる前に、 体調を整えておきたいですね。 こんばんは。 第1、3火曜日担当の（奇数月は第5も） 広島県福山市在住のカキラリストAKIです。 ストレスからくる不調 すごいぞ発酵パワー 整腸作用とは 麹の話 健康と美容効果 台所が薬箱 栄養学も学べる 日常に取り…