５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！

THD,Japan～日本総合健康指導協会～ 認定カキラリストの長谷川和範です ここ最近急に寒くなってきましたね。 寒いと自然と背中が丸くなり姿勢が悪くなります、その姿勢が肩こりや腰痛の原因になることもあります、さらに背中が丸くなと呼吸もしにくくなり、その結果血流が悪くなり体温も上がりにくくなってしまいます、そ…