すっごく沈んだ最近の日々

ここ2週間、ここ数年で1番精神的に苦しかったかもしれません。 前回の楽しげな記事から、180°ひっくり返っていきなりこんな出だしで申し訳ありません。苦笑 食欲わかないし、だけど食べなきゃ不健康になるから食べるけど美味しくない。 ずっと息苦しいし、嫌な動悸がする。 仕事のやる気は無いし、音楽もうるさくて聴きた…