のんびりゴローのブログ

健康のため若かりし頃に教わった健康促進の方法として、素肌を刺激する事で免疫力を高められると教えられ、始めたのが【冷水シャワー】。 会社の健康躍進セミナーで刺激され今日まで25年間、概ね年間を通して継続しています。（時には【年寄りの冷や水】と揶揄されますが、それにもめげず継続しています。） お酒を召した…