私の脳みその中

ずっと気になっていた断食 糖質制限や断食の本はいくつも読んだことがあったものの、実践にまでは決意できず、昼までは我慢できても夕飯でどうしても断念してしまってました。 今まで読んだことのある本の数々 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! 作者: 関口賢 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2018/01/26 メ…