初めてのファスティングは優光泉でした。 なんとかやりきれましたが、こちらのファスティングは微妙かもしれません。私はもう一度やろうとは思いません。 おいしいのはいいのですが、酵素の力を感じることができませんでした。 なので、終わった後の飢餓感がすごかったですし、体の調子が良くなるという体感もありませんで…