rrmkkのブログ

先週から、MEC食はじめました 一週間経って、気づいた変化 1. 腹持ちがいい 2. 炭水化物をあまり欲さなくなった 3. 体重1kg／体脂肪1〜2％減った 4. お腹の張りが落ち着いてきた 5. 顔がシュッとしてきた、気がする 6. 買い物が楽 7. 頭痛がした 先週から、MEC食はじめました 肉・卵・チーズで人は生まれ変わる 作者:渡辺 …