「これって、もしかしたら更年期障害？」と思ったら、まずはセルフチェックをお試し下さい。不調を感じてもこれが更年期障害の症状か判断できないという方のために、更年期障害の簡単な自己評価ができるセルフチェックシートをご紹介します。