ベンガル娘のお休み処
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「がんロコモ」対策に運動嫌いが運動する~だって人生楽しみたいもの
「がんロコモ」って聞いたことありますか? Marukoは通院している病院に貼られているポスターで知りました。 「ロコモ」(ロコモティブシンドローム=運動器症候群) ご存じの方も多いでしょうか。骨や関節、筋肉などの運動器に障害があって、「立つ」「歩く」といった移動機能が低下している状態のことです。例えば、膝が…