11月のつくばマラソンでのサブ3達成に向け、小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。 昨日は5週目1回目のポイント練習。メニューは60分ペース走。 ペース走だ。気合だ。と仕事場から勇み足で帰宅する道中、GPSウォ […]