つくばまであと3日。 待ちに待ったカーボローディングをフライングスタート。 で、最後の刺激入れをやりました。 小出監督の3日前のメニューは、5kmジョグ+5kmタイムトライアル+5kmジョグでした。 が、それだと今の自分 […]