連続で大会に出場予定です。どのように調整したらいいでしょうか?

マラソンシーズン本番、短いスパンで出場レースが続くという人も多いはず。どんなことに留意して各レースに臨むべきなのか? 今回はそんなお悩みをもつランナーからの質問です。