ハシレ！父。

今日は先週目標に届かなかったインターバル走1km×5本（3:40/km、レスト3分（5:20/km））にリトライしました。 running-papa.hatenadiary.com 朝4時起床しましたが、ベットの上でも風の音が聞こえます。風が強いな、辞めちゃえよ、という悪魔のささやきを振り切って外に出る。やっぱり、風が強く、そして寒い。 インターバ…