ランニング習慣を伝えたい

毎日ランニングしてるのに痩せません、SHISHIです！ (体重もここに記録していこうかな) 今日は公園に来たよ！ そして、200mインターバルやってみた！ 200m*10 (200m ) やっぱりスピード感覚無くなってるな… 心拍数爆上がり笑 とりあえずまずは200mで感覚だけ取り戻そう！ 【雑談】今日練習でやった200m*10インターバルにつ…