ランニング習慣を伝えたい

都内で100人超え⁉︎みんな密控えて！、SHISHIです！ 今日は競技場で自粛明け2回目のポイント練習 初競技場練習はこちら↓ runpointcon.net 今日は400m*4*2(400m jog, 400m walk) 暑くてキツくて倒れそう、でも懐かしい感じ^ ^ 【科学】 この前、ランナーが自分の身体を計測する意義について考えてみました↓ runpointcon.net …