ランニング習慣を伝えたい

今日も全力で点を打つSHISHIです！ コロナ自粛からランニングを習慣化してきて、やっと少しずつ走れる身体に戻ってきました！ しかし、太った身体だけなぜか元に戻りません… 理想の体重から離れていく一方です。 どうして⁉︎ 減量宣言 体組成計を購入！！ この体組成計にした理由 現在の僕の体組成計 目標体重 ランニング日…