ランニング習慣を伝えたい

今日も全力で点を打つSHISHIです！ この時期のランニングって、どれくらい汗をかいていると思いますか？ あと、ランニング前後でどれくらい体重が変化すると思いますか？ 興味を持ったので、今日のランニング前後で体重測定してみました！ ランニング前後で体重測定 ランニング時間 ランニング前後で体重比較 これまでの研…