ランニング習慣を伝えたい

今日も全力で点を打つSHISHIです！ 最近1000mを1本スピード出して走るのにハマっています^ ^ この週のランニング記録とか見るとわかると思います↓ runpointcon.net やっぱりたまにスピード出して走るのは気持ちがいいんですよね。 そして僕の理想的なスピードは2:55/kmです！ このスピードを余裕を持って走れるようになり…