ランニング習慣を伝えたい

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日は来週のフルマラソンに向けた一週間前の昨日した練習を共有！ ランニング日誌 練習メニュー・設定 結果 反省・感想 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日は競技場まで行って、来週のフルマラソンの最終調整をしてきました！ やったのはペース走！ 練習メ…